Bien dans son assiette ?
Je trouve qu'il est difficile de manger équilibré. Comme toute mère je me soucie du bien-être alimentaire de mon enfant. Mais, j'avoue que j'ai beaucoup de mal à composer des menus équilibrés car il a des goûts très tranchés. Le pire je crois que c'est le p'tit déjeuner, impossible de lui faire avaler du laitage...
Mais, j'ai décidé de prendre les choses en main à la rentrée et de le sensibiliser davantage à l'importance de bien manger pour être en forme... (et moi en même temps). Il y a une exposition de la Cité des Sciences "BON APPETIT, l'alimentation dans tous les sens" qui aide les jeunes à comprendre les règles d'une bonne alimentation et renforce leur éducation alimentaire en réconciliant santé, plaisir et convivialité...
ET, vous arrivez-vous à faire chaque jour des menus équilibrés ? Le p'tit déjeuner un casse-tête ?